La micoterapia es una terapia integrativa, se sitúa dentro de la medicina preventiva y en caso de enfermedad en medicina alternativa. La micoterapia utiliza los compuestos bioactivos (beta-glucanos, esteroles, antioxidantes, estatinas, polisacáridos, triterpenos y otros) de ciertos hongos con propiedades extraordinarias, con el objetivo de mantener la salud en buen estado, es decir, de forma […]
Espirulina Arthrospira: es un alga unicelular (una cianobacteria), tiene forma de espiral, es de color azul verdoso debido a la clorofila y los beneficios de la espirulina son consecuencia de la gran cantidad de minerales, vitaminas, proteínas y aminoácidos que contiene. Los atletas olímpicos de todo el mundo consumen espirulina junto con el cordyceps y el Ganoderma Lucidum para mejorar su rendimiento deportivo. Valor nutricional […]
Muchos son los estudios científicos que hablan del hongo Ganoderma Lucidum y probablemente ya has escuchado hablar de él. Actualmete se está convirtiendo en parte de la rutina alimentaria de las familias, padres, niños y adolescentes así que, en esta entrada te muestro una Guía sencilla de Ganoderma para que estés informado de lo básico. Tabla […]
Sí!, el Reishi es un superalimento! Existe una gran variedad de ganodermas pero no todos tienen propiedades beneficiosas, algunos son comunes, por eso es tan importante elegir un tipo de ganoderma que sea eficaz para equilibrar el organismo. Por si aún no has leído al respecto, el hongo reishi proviene de China, crece en entornos de gran […]